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【プロキング活動】イベントに参加しました

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交流×地域貢献×健康

【プロキングとは】

2016年以降からプロギング (plogging) 「ジョギングしながらゴミを拾う新しいフィットネスとして、 スウェーデン語の「plocka upp (拾う)」と英語の「jogging (走る)」を組み合わせた造語での活動が広まっており、走って健康に、拾ってエコに、新しい交流を、だれもが笑顔になりお互いを称え合えるスポーツとして世界中に広がり、現在では100カ国以上で楽しまれる一大ブームとなっています。

私が参加したのは、ジョギング(走る)ではなく、ごみ拾い×ウォーキング(歩く)しながらの心も体も健康になり住みよい街づくりをするための活動です。

ゴミを拾うだけじゃない!

医療介護福祉業界の方々だけでなく、私も含めたくさんの職業の方たちが集い、仕事のこと、趣味のことなどを語りながら交流を深め、ごみを拾うだけでなく、思いをたくさん胸に詰めて活動しました。

朝早くにも関わらず、子どもたちも積極的にゴミ拾いをしていました!ゴミを見つける瞬発力は、私たち大人よりも長けているし本当に感心しました。

歩くの嫌いーと言ってた参加者もゴミを拾うことに夢中になったり、上り坂をヘロヘロになってると、 周りが背中を押して一緒に進んだり、朝活って素晴らしい!!

それにしても…。 ゴミの多さにビックリ…。 意外と多かったのがタバコの吸い殻、ペットボトル。 今回は最終的に、約4kgのゴミを拾い集めました。

交流を楽しみながらゴミを集められた! 心も体もリフレッシュ。 住んでいる地域を自分たちで守っている、キレイにしていると実感する有意義なプロキング活動でした。

【イベント概要】

・第5回プロキング in北中城

・2025年2月23日(日)

・北中城村役場から周辺の約3〜4kmの範囲

・参加人数 23名

・主催 合同会社LifeFree(ケアマネージャー専門で、単独型の居宅介護支援事業所です)

▶プロキングについてもっと知りたい方はこちらから

https://www.instagram.com/prok_ing0615?igsh=MXM3ZWRheHR4dTY4NQ==

皆さんのご参加お待ちしていまーす

私は、これからも交流を通じて沖縄の地域をキレイに!元気に!していきます。

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